สลัดสตรอเบอร์รี่ผักโขมกับน้ำสลัดที่ดีที่สุด

สูตรสลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่นี้เป็นหนึ่งในสลัดที่ดีที่สุดตลอดกาล! ด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างที่คุณอาจมีอยู่แล้วในครัวของคุณและน้ำผลไม้แสนอร่อยสลัดจานนี้จึงเหมาะสำหรับเสิร์ฟเป็นฝูงหรือแค่เสิร์ฟตัวเองในมื้อกลางวัน!

สลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุด

ฉันพูดตามตรงว่าฉันไม่สามารถรับเครดิตทั้งหมดหรือให้เครดิตสำหรับสูตรอาหารของวันนี้ได้เลยเพราะนี่คือเพื่อนที่ดีของฉันที่ Sara แบ่งปันกับฉันก่อนที่เธอจะย้ายไปฮาวาย และนับตั้งแต่ที่เธอแชร์มันฉันก็ทำรายเดือนได้ดีทีเดียว อาจจะเป็นรายสัปดาห์ เป็นสลัดผักโขมและสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยลองอย่างจริงจัง

ฉันเป็นแฟนตัวยงของสลัดผลไม้และถั่วและคนนี้ก็ยังกินเค้กอยู่ มันคือการแต่งตัวฉันบอกคุณ

วางแผนการเดินทางไปseaworld ซานอันโตนิโอ

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้พาสต้าหากคุณต้องการทำให้มันสะอาดขึ้นเล็กน้อย แต่พาสต้านั้นสร้างความแตกต่างในการแช่น้ำสลัดได้จริงๆ! ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าหากคุณเปลี่ยนสูตรอาหารให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์การกินของคุณ!

ส่วนผสมสลัดสตรอเบอร์รี่ผักโขม

จริงๆมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างในสลัดจริงๆ แต่น้ำสลัดเป็นคนละเรื่อง เป็นน้ำสลัดแบบโฮมเมดดังนั้นจึงต้องมีรสชาติเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย! ส่วนประกอบสำคัญในสลัดคือสตรอเบอร์รี่และผักโขม (ชัด ๆ ) อัลมอนด์หวาน (คุณสามารถใช้ถั่วอื่น ๆ ได้หากต้องการ) แครนเบอร์รี่แห้งพาสต้าและชีสแพะอื่น ๆ

หากคุณต้องการซื้อสตรอเบอร์รี่เพิ่มสตรอเบอร์รี่ที่หั่นเป็นชิ้นพิเศษเหล่านี้จะดีมาก เค้กสตรอเบอร์รี่โผล่ !

หรือใช้ทำหน้าร้อนนี้ สตรอเบอร์รี่ม็อกเทล - เครื่องดื่มสำหรับงานปาร์ตี้ฤดูร้อน!

สิ่งเดียวกัน - ถ้าคุณชอบชีส bleu กับชีสแพะอย่าลังเลที่จะเปลี่ยนขึ้น ฉันมักจะคิดว่าชีส bleu นั้นแย่มากดังนั้นชีสแพะจึงเหมาะกับฉัน!

และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือการแต่งตัว ฉันขอแนะนำให้ใช้สูตรนี้ไม่ใช่เวอร์ชันที่ซื้อจากร้านค้าบางแห่ง แต่เดี๋ยวก่อนมันคือชีวิตของคุณทำในสิ่งที่คุณต้องการ

วิธีทำสลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่

ความงามของสลัดนี้เป็นเรื่องง่ายเพียงใด นอกเหนือจากการปรุงพาสต้าและการทำน้ำสลัดแล้วมันก็เป็นเรื่องง่ายมาก และฉันชอบทำน้ำสลัดและเก็บไว้ในตู้เย็นตลอดทั้งสัปดาห์เมื่อฉันอยากทานสลัด และพาสต้าถ้าคุณทำพาสต้าไม่ได้ฉันก็ช่วยคุณไม่ได้ ต้มน้ำใส่พาสต้าเอาพาสต้าเสิร์ฟ เสร็จแล้วก็ทำ

เกมหลอกหรือเลี้ยงสำหรับเด็ก

กุญแจสำคัญในการทำสลัดนี้คือการผสมในส่วนผสมอื่น ๆ ทั้งหมดนอกเหนือจากชีสซึ่งจะดำเนินต่อไป ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในน้ำสลัด (หรือคนใส่เองก็ได้) แล้วใส่ชีสลงไป หากคุณใส่ชีสลงไปก่อนหน้านี้มันจะสุกทั่วและไม่ได้รสชาติเหมือนชีสแพะที่คุณต้องการอีกต่อไป

ทำสลัดผักโขมและสตรอเบอรี่ล่วงหน้า

คุณสามารถทำสลัดล่วงหน้าได้โดยสิ้นเชิงซึ่งแตกต่างจากเรือกล้วยผลไม้เหล่านี้ สิ่งเดียวที่น่าสนใจก็คือถ้าคุณจะทำก่อนเวลาอย่าเพิ่มชีสหรือน้ำสลัดเลย อย่างอื่นน่าจะดี หรือดีกว่านั้นเตรียมส่วนผสมทั้งหมดของคุณ (เช่นฝานสตรอเบอร์รี่ปรุงพาสต้าทำน้ำสลัด) จากนั้นก็โยนทิ้งไว้ไม่กี่นาทีก่อนที่คุณจะพร้อมเสิร์ฟ

กิจกรรมน่าสนใจรอบๆ ทะเลสาบล่อ

หากมีของเหลือให้ห่อด้วยพลาสติกแล้วรับประทานภายใน 24 ชั่วโมง อีกต่อไปและมีแนวโน้มว่าจะเละเหมือนสลัดสมัยก่อน ลองดูวิดีโอด้านล่างเพื่อดูว่ามันง่ายแค่ไหน (แม้จะแต่งตัวด้วยก็ตาม!)

เสิร์ฟคู่กับสลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่

สลัดจานนี้น่าจะทานคู่กับไก่ย่าง แต่ถ้าคุณต้องการให้มันยืนเป็นเครื่องเคียงสิ่งเหล่านี้จะดีมาก! เราเคยนำมันไปที่หม้อและบาร์บีคิวมาก่อนและทุกคนก็ชอบมัน!

• ไก่ Paleo Almond
• สไลด์เนื้อ
• ไก่ทอดมะพร้าว
• เค้กแผ่นเท็กซัส
• สตรอเบอรี่ม็อกเทล

ต้องการสินค้าเพิ่มเติมหรือไม่?

ต้องการสูตรอาหารที่อร่อยกว่านี้หรือไม่? ป้อนชื่อและที่อยู่อีเมลของคุณในแบบฟอร์มด้านล่างเพื่อเข้าร่วมชุมชน Play Party Plan! คุณจะได้รับสูตรอาหารประจำสัปดาห์และไอเดียปาร์ตี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ!

อีเมลชื่อจริง * เข้าร่วมตอนนี้ พิมพ์ ประเมินค่า 5จาก2โหวต

สลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุด

สูตรสลัดผักโขมสตรอเบอร์รี่ที่ดีที่สุดพร้อมไวน์แดงไวน์แดง! สลัดนี้รวมสตรอเบอร์รี่สดถั่วคาราเมลและชีสครัมเบิลสำหรับสูตรสลัดสตรอเบอร์รี่ผักโขมแสนอร่อย! เตรียม:10 นาที ปรุงอาหาร:5 นาที รวม:สิบห้า นาที

ทำหน้าที่8

ส่วนผสม

• ▢1-2 ถุงผักขมทารก
• ▢1 ถ้วย อัลมอนด์ คาราเมล
• ▢1 ถ้วย Craisins
• ▢2 ถ้วย สตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ
• ▢1/2 ถ้วย ชีสแพะบด
• ▢8 ออนซ์ พาสต้าหูกระต่ายปรุงสุก (ไม่จำเป็น)

ส่วนผสมการแต่งกาย

• ▢1/4 ถ้วย น้ำส้มสายชูไวน์แดง
• ▢1/2 ถ้วย น้ำมันมะกอก
• ▢1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
• ▢2 ช้อนชา ใบโหระพาแห้ง
• ▢2 กลีบกระเทียม สับ
• ▢1/2 ช้อนชา เกลือ
• ▢1/2 ช้อนชา พริกไทย

คำแนะนำ

• รวมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดของคุณเข้าด้วยกันในชามและใส่ในตู้เย็นเพื่อให้เข้ากัน
• ก่อนที่คุณจะพร้อมเสิร์ฟสลัดให้รวมส่วนผสมสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกันนอกเหนือจากชีสแพะ
• โยนสลัดกับน้ำสลัด
• ท็อปด้วยชีสแพะก่อนเสิร์ฟ
• เสิร์ฟแช่เย็น

ข้อมูลโภชนาการ

แคลอรี่:432กิโลแคลอรี,คาร์โบไฮเดรต:42ก,โปรตีน:10ก,อ้วน:26ก,ไขมันอิ่มตัว:5ก,คอเลสเตอรอล:7มก,โซเดียม:202มก,โพแทสเซียม:257มก,ไฟเบอร์:5ก,น้ำตาล:สิบห้าก,วิตามินเอ:158ไอยู,วิตามินซี:ยี่สิบเอ็ดมก,แคลเซียม:87มก,เหล็ก:2มก

ข้อจำกัดความรับผิดชอบทางโภชนาการ

ผู้เขียน: Britni เฝ้า หลักสูตร:สลัด ปรุงสุก:อเมริกัน คุณทำสิ่งนี้หรือไม่แท็ก @PlayPartyPlan บน Facebook และ Instagram และแฮชแท็ก #playpartyplan ฉันจะได้เห็นการสร้างสรรค์ของคุณ!

.

อย่าลืมปักหมุดสูตรสลัดสตรอเบอร์รี่ผักโขมนี้ในภายหลัง!