บอร์ดเมนู DIY รายสัปดาห์อย่างง่าย

ร้านนี้เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญการตลาดเชิงลึกของนักช้อปบนโซเชียลร่วมกับ Pollinate Media Group และ Sharpie แต่ความคิดเห็นทั้งหมดของฉันเป็นของฉันเอง #pmedia #EverydaySharpie http://my-disclosur.es/OBsstV . โพสต์นี้มีลิงค์พันธมิตรด้วย

หน้าร้อนนี้แทบบ้าเหมือนงานแต่งงานสองงานก ภารกิจคืนสู่เหย้า และในช่วงพักร้อนครึ่งหนึ่งของมันบ้า ตอนนี้มันตกลงมาแล้วและในที่สุดเราก็จะกลับบ้านเป็นเวลามากกว่าหนึ่งสัปดาห์ต่อครั้งถึงเวลาเริ่มกิจวัตรประจำวัน กิจวัตรที่รวมถึงเราทำอาหารอย่างน้อยสัปดาห์ละสองสามครั้ง กระดานเมนู DIY ประจำสัปดาห์ที่ฉันทำโดยใช้ปากกา Sharpie ใหม่ที่เก๋ไก๋และมีสีสันสุดสัปดาห์นี้เป็นขั้นตอนแรกในการเข้าสู่กิจวัตรนั้น

ก่อนเกิด K สามีของฉันและฉันทำอาหารค่อนข้างบ่อย ริชชี่ทำอาหารมากกว่าที่ฉันทำ แต่อย่างน้อยฉันจะทำอาหารสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ตอนนี้? บทสนทนาของเราหลังจากที่ K เข้านอนทุกคืนไม่ใช่ว่าเราจะกินอะไรเป็นมื้อเย็น แต่เป็นที่ไหนเพราะเรากินข้าวนอกบ้านบ่อยๆ เป้าหมายใหม่ของเราคือการนั่งลงในคืนวันอาทิตย์และวางแผนมื้ออาหารสำหรับสัปดาห์เพื่อที่ฉันจะได้ซื้อของในวันจันทร์และเรารู้ว่าเราทานอะไรเป็นมื้อเย็น เพราะจริงๆแล้วการกินข้าวนอกบ้านทุกคืนไม่เพียง แต่จะไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีราคาแพงอีกด้วย และมันน่าเบื่อที่จะกินจากที่เดิม ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

นี่เป็นหนึ่งในโครงการที่ง่ายที่สุดที่จะทำและฉันชอบที่มันจะออกมา นี่คือวิธีการสร้าง

วัสดุสิ้นเปลือง:

เกมปาร์ตี้เจ้าหญิงสำหรับเด็กอายุ 4 ขวบ

• ผ้าใบ 2 × 3
• 10 ว่างเปล่าและล้าง กล่องน้ำผลไม้
• กระดาษสมุด
• ที่หนีบผ้า 7 ชิ้น
• เทป Washi
• บัตรดัชนีสี
• ไวนิลสี
• สีและพู่กัน (ถ้าคุณไม่ต้องการผ้าใบสีขาว)
• ปากกาสแตนเลส Sharpie
• ปากกา Sharpie คละสี
• ปืนกาวร้อนและกาว
• เทปกาวสองหน้าแบบถาวร
• แผ่นจดบันทึกขนาดเล็ก

คำแนะนำ:

ขั้นตอนที่ 1 - รวบรวมอุปกรณ์ของคุณ นี่เป็นโครงการที่ค่อนข้างรวดเร็วนอกเหนือจากการเขียนการ์ดอาหารดังนั้นคุณจะต้องทำทุกอย่างรวมกันก่อนที่จะเริ่ม

ขั้นตอนที่ 2 - ระบายสีผ้าใบของคุณ ฉันเลือกทาสีเหลืองของฉันเพราะสีเหลืองเป็นสีเด่นในห้องครัวของเราและมันไม่ใช่แค่สีที่มีความสุขหรือ?

เกมส์น้ำแสนสนุกให้เล่น

ขั้นตอนที่ 3 - ปิดผ้าของคุณด้วยเทปวาชิ ฉันพยายามที่จะยึดติดกับการออกแบบที่โดดเด่นและทันสมัยเพื่อให้เข้ากับบ้านของเรา เมื่อคุณใช้เทปวาชิปิดทับเสร็จแล้วให้ติดป้ายกำกับวันในสัปดาห์ ฉันใช้ปากกา Sharpie Stainless Steel อันใหม่ที่ฉันไปรับที่ Walgreens เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันจะใช้ปากกานั้นต่อจากนี้ไป มันทำให้ลายมือน่าเกลียดของฉันดูเรียบร้อย

ขั้นตอนที่ 4 - ปิดกล่องน้ำผลไม้ของคุณด้วยกระดาษสมุด ตัดกระดาษสมุดของคุณเป็นเส้นที่ใหญ่พอที่จะครอบคลุมกล่องน้ำผลไม้ทั้งหมด ใช้กระดาษสมุดและเทปสองหน้าพันกระดาษรอบ ๆ กล่องเพื่อปิดทับ ฉันใช้กระดาษเหลือจากไฟล์ บอร์ดสิ่งที่ต้องทำ DIY แต่คุณสามารถใช้ทุกอย่างที่มีอยู่ในมือ เมื่อครอบคลุมแต่ละกล่องแล้วให้ใช้ปากกาสแตนเลส Sharpie เพื่อเขียนหมวดหมู่ของสูตรอาหารในแต่ละกล่อง (เช่นไก่พาสต้า) ปากกานี้สมบูรณ์แบบเพราะคุณจะได้งานเขียน Sharpie แบบปกติที่มีความหนาและมีคุณภาพสูงในรูปแบบปากกาและไม่มีเลือดออก อุปกรณ์การเขียนใหม่ที่ฉันชอบอย่างจริงจัง! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บหนึ่งกล่องสำหรับการ์ดพิเศษและอีกหนึ่งกล่องสำหรับถือปากกาของคุณ

ขั้นตอนที่ 5 - ทำการ์ด 'มื้ออาหาร' ของคุณ นี่อาจเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อนที่สุดในกระบวนการทั้งหมด ก่อนอื่นให้ตัดบัตรดัชนีทั้งหมดครึ่งหนึ่งตามยาว จากนั้นตัดสินใจว่าคุณต้องการกำหนดรหัสสีการ์ดและปากกาที่คุณใช้อย่างไร ตัวอย่างเช่นฉันใช้การ์ดสี่สีที่แตกต่างกันซึ่งระบุระยะเวลาในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อสีเขียวคือ 30 นาทีหรือน้อยกว่านั้นสีชมพูคือ 30-60 นาทีเป็นต้นและยิ่งไปกว่านั้นฉันใช้ปากกา Sharpie สีของฉันเพื่อระบุ ถ้ามื้อนั้นเป็นอาหารจานโปรดของครอบครัวสูตรอาหารที่ฉันอยากลองจากตำราอาหารของเรา ฯลฯ ด้วยวิธีนี้เมื่อเราวางแผนมื้ออาหารของเราถ้าเรารู้ว่าคืนไหนจะยุ่งเราก็แค่มองหาสีเขียว การ์ดที่มีการเขียนสีดำ - รายการโปรดของครอบครัวฉบับย่อของเรา

เมื่อคุณเข้าใจระบบของคุณแล้วตอนนี้ก็มาถึงส่วนที่น่าสนุกนั่นคือการเขียนแนวคิดเรื่องอาหาร ฉันหยิบ Sharpie Pens Assortment 4 แพ็คในขณะที่ฉันอยู่ที่ Walgreens เพราะฉันรู้ว่า Sharpie Pens สีดำน้ำเงินแดงและเขียวจะเหมาะกับโปรเจ็กต์นี้! และโบนัสพวกเขามีด้ามจับที่นุ่มนวลมือของฉันจึงไม่เจ็บแม้ว่าฉันจะเขียนการ์ดที่แตกต่างกัน 100 ใบ

ฉันเขียนชื่อมื้ออาหารไว้ที่ด้านหน้าและด้านหลังเขียนส่วนประกอบสำคัญที่เราอาจจะไม่มีในตู้กับข้าวการเตรียมอาหารที่ต้องทำก่อนมื้ออาหาร (เช่นกุ้งละลาย) และสูตรอาหารได้ที่ไหน พบ (เช่นตำราอาหาร A หน้า 100)

ขั้นตอนที่ 6 - กาวทุกอย่างเข้ากับบอร์ดของคุณ เมื่อคุณประกอบทุกอย่างเข้าด้วยกันเรียบร้อยแล้วให้จัดวางบนกระดานเพื่อให้ได้ระยะห่างที่เหมาะสม จากนั้นกาวร้อนทุกชิ้นลงบนกระดานที่คุณต้องการ ฉันเพิ่มรายการช้อปปิ้งทางด้านขวามือกล่องสำหรับการ์ดพิเศษและแน่นอนว่าเป็นที่สำหรับถือปากกา Sharpie ที่ฉันชอบ

เกมอาบน้ำเด็กแสนสนุกสำหรับเด็กผู้หญิง

ฉันแขวนมันไว้ที่ด้านหลังของประตูตู้กับข้าวในห้องครัวเพื่อที่ฉันจะได้เห็นแผนการของคืนนี้และถ้ามีอะไรที่ฉันต้องเตรียมไว้ล่วงหน้า ทำให้บริเวณมุมนั้นสดใสและร่าเริงขึ้นมาก!

ในตอนต้นของแต่ละสัปดาห์ริชชี่และฉันสามารถผ่านและเลือกแนวคิดที่แตกต่างจากกล่องต่างๆเพื่อสร้างแผนการรับประทานอาหารสำหรับสัปดาห์ และเมื่อฉันเห็นสูตรอาหารใหม่ที่ฉันอยากจะลองฉันก็สามารถสร้างการ์ด 'ที่ต้องลอง' ใหม่แล้วใส่ลงในกล่องที่เกี่ยวข้อง มันทำให้ฉันอยากเข้าครัวอย่างจริงจังเพื่อจัดทำแผนมื้ออาหารของสัปดาห์นี้ แต่เมื่อเห็นว่าเกือบจะเป็นวันจันทร์ฉันจึงควรเข้านอนแทน

คุณสร้างแผนอาหารรายสัปดาห์หรือไม่? ฉันชอบที่จะได้ยินว่าคุณจัดระเบียบอย่างไร